Le tapis de course constitue un appareil de fitness très apprécié aussi bien à domicile qu’en salle de sport. Mais, pour bénéficier de tous les bienfaits de cet appareil, il faut bien le choisir. Voici quelques critères à prendre en compte pour acheter un bon tapis de course.
Définissez vos besoins d’utilisation
Plusieurs modèles de tapis de course sont disponibles sur le marché. Cependant, chacun d’eux est conçu pour un profil d’utilisateur. Il est donc important de définir au préalable ses besoins d’utilisation pour faire un choix judicieux. Ainsi, pour une utilisation occasionnelle, privilégiez un tapis de course d’entrée de gamme. Mais, si vous avez pour objectif de perdre du poids, un appareil « milieu de gamme » est idéal. Enfin, un tapis de course sophistiqué est adapté aux entraînements intensifs. Toutefois, certains modèles sont fabriqués pour tous les besoins et vous pouvez les découvrir sur www.tapis-course.net.
Vérifiez les caractéristiques techniques du tapis de course
Pour acheter un excellent tapis de course, il est important de vérifier les caractéristiques de l’appareil. En effet, ces dernières déterminent la performance du tapis de course. Il s’agit essentiellement de la taille de la bande de roulement, de la puissance du moteur, de la vitesse maximale et de l’amorti. Encore appelée surface de course, la bande de roulement détermine le confort de l’appareil. Plus ses dimensions sont grandes, plus le tapis de course est confortable. Quant à la puissance du moteur, elle varie en fonction de la nature de vos entraînements et est exprimée en chevaux (CV). La vitesse maximale conseillée est 16 km/h.
Néanmoins, vous pouvez choisir un appareil plus puissant si vous avez de grands objectifs. Enfin, l’amorti du tapis que vous allez adopter dépend de votre objectif. Plus l’entraînement est intensif, plus l’amorti doit être ferme.
Prenez en compte les programmes proposés par l’appareil
La quasi-totalité des tapis de course propose divers programmes d’entraînement. Il s’agit entre autres des programmes d’endurance, de remise en forme, de perte de poids, de préparation à une compétition sportive… Renseignez-vous alors sur les programmes qu’offre l’appareil qui vous intéresse avant de l’acheter. Par ailleurs, pour chacun de ses programmes, vérifiez si l’appareil vous indique le temps d’entraînement et les exercices à réaliser. De même, il doit donner des informations permettant de suivre votre performance (vitesse parcourue, calories brûlées, fréquence cardiaque…). La prise en compte de ces caractéristiques permet de choisir un tapis de course parfaitement adapté à vos besoins.
Prenez en compte les accessoires supplémentaires de l’appareil et son prix
Pour que vos séances d’entraînement soient détendues et agréables, les tapis de course disposent de nombreux accessoires intéressants. Vous pouvez disposer selon le modèle d’un ventilateur, d’un porte-bidon, d’un porte-revue, d’une télécommande, d’un lecteur MP3… Également, pour un entraînement plus agréable, certains modèles sont équipés de gadgets techniques tels que : les enceintes intégrées, l’écran TV… Le prix est aussi un critère déterminant dans le choix d’un tapis de course. Il est conseillé d’acheter un tapis de course de qualité qui aura une grande longévité, quel que soit votre type d’utilisation.
Le tapis de course est un appareil de fitness qui vous permet de pratiquer de l’exercice physique confortablement tout en atteignant votre objectif. Suivez ces critères pour acheter le meilleur tapis de course.